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洋甘菊茶的功效與作用

洋甘菊茶:藥用蒂桑!

需要從忙碌的一天中放松一下嗎?

洋甘菊茶會舒緩您的神經,讓您安心。

洋甘菊是最古老的花園之一,也是最安全的草藥。它具有淡淡的蜂蜜花香氣,金黃色調和柔和的半甜柔滑味道。洋甘菊這個名字源自希臘語kamai-melon,意為地面蘋果。

洋甘菊茶是一種天然的不含咖啡因的香椿茶(草藥茶),其健康益處與其堂兄綠茶相當。洋甘菊是最安全的草藥之一,它是一種舒緩,溫和的放松劑,已被證明可用于從壓力到月經來潮的各種不適。

洋甘菊茶的好處

洋甘菊最出名的是肌肉松弛劑和解痙劑,它還具有防腐和消炎的功能。

健康益處是:

1.幫助誘導睡眠。
2.鎮定緊張的胃部并改善消化。
3.舒緩皮膚刺激,包括曬傷,熱疹和痔瘡。
4.緩解牙痛。
5.改善支氣管炎。
6.幫助膀胱疾病。
7.治療眼睛發炎和感染
8.治愈口腔潰瘍并預防牙齦疾病
9.治療腸易激問題和各種胃腸道不適
10.幫助調節月經期。
11.減少月經來潮
。12.對腎臟和脾臟健康有益。
13.幫助減輕普通感冒的癥狀。
14.促進放松并減輕壓力。
15.幫助驅除蠕蟲和其他寄生蟲。
16.改善肝功能,減輕黃疸。
17.幫助預防壞疽。
18.緩解背部疼痛。
19.改善風濕病。

洋甘菊和蔓越莓茶

這種不太可能的組合是一個很好的餐后顫音,因為蔓越莓汁可以清潔味蕾,而甘菊則可以解決胃部不適。

自己制作一杯(搭配一茶杯洋甘菊和1/4杯蔓越莓汁)或一個完整的茶壺,與家人和朋友分享。飯后喝這種“酒”肯定會成為您家中的習慣!

做出4份

-4甘菊茶袋
-4杯開水
-1杯蔓越莓汁雞尾酒,在室溫下
-糖適量

將泡茶袋在茶壺的開水中浸泡8分鐘。丟棄茶袋,然后添加酸果蔓汁。攪拌并立即放入茶杯中。

加糖調味。

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