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車前子茶是什么,車前子茶的功效與作用

保健食品種類很豐富,其中茶類就是最重要的一種。降壓茶是很多高血壓朋友日常保健的首選,像車前子茶的功效與作用就是以降壓為主,當然了,車前子茶不僅可以降壓,食物本身的營養價值也可以在喝茶中獲取。更多有關于車前子茶的功效與作用,車前子茶的副作用及食用禁忌,本專題會給大家詳細介紹,感興趣的朋友記得關注哦。

一、車前子茶的功效與作用

車前子茶可利尿、通淋、滲濕止瀉,還可清肝明目、祛痰止咳,讓你簡簡單單保健養身!

二、車前子茶的制作方法

1、先將車前子揀去雜質,篩去空粒,洗去泥沙,曬干。

2、把車前子放入保溫杯中,沸水沖泡15分鐘,當茶飲。

三、喝車前子茶的禁忌

根據我國古代醫書的記載,服用車前子有一些禁忌,如:凡內傷勞倦,陽氣下陷,腎虛精滑及內無濕熱者,慎服;腎虛寒者尤宜忌之。

四、車前子茶治便秘

車前子含有多量黏液、車前子多糖、琥珀酸、膽堿及油脂等。車前子的有效成分為車前子膠,它能吸收水分而增加體積,可以作為容積性瀉藥,其潤滑作用可用于多種便秘的治療,兼可降血糖,治療肥胖癥。

據臨床報道,有人采用單味車前子治療30例功能性便秘患者,均獲得良效,且未發生副作用。研究表明,車前子的緩瀉作用與容積性瀉藥相似,很適合老年人、體弱便秘者選用。

每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療1~4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。

五、車前子殼泡水喝的功效

1、緩解便秘,促進減肥

膳食纖維可以被降解,產生有機酸,增加腸道酸度,以利于有益菌群的生長,增強腸道消化功能。車前子殼含有豐富的水溶性纖維,遇水會膨脹形成數十倍的凝膠團,能增加飽足感,降低熱量攝取并能維持糞便的水份及柔軟度,促進腸道正常排空,使排便順暢,且無不良副作用,從而達到減肥目的,防治便秘與痔瘡等腸道疾病。

2、降低心血管疾病發病率

可溶性纖維能與產生膽固醇的物質結合,增加膽固醇的排出,降低機體對膽固醇的攝入,對預防高膽固醇血癥,高脂血癥,高血壓,脂肪肝,動脈硬化,心腦血管疾病等有重要作用。

大家要注意車前子茶作為降壓茶,更多起到的輔助降壓的功效,不能完全替代降壓藥來服用。因此,這里提醒大家,可以將車前子茶當作是一種養生保健的生活方式,如果想要治病的話,更多的還是聽取醫生的建議。

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